Et godt råd

Fodmassage

Fodmassage

Et simpelt råd til mere velvære i hverdagen er at give dig selv en dejlig fodmassage. Det er helt enkelt at gøre, du skal blot massere der hvor du er øm. Du kan eventuelt bruge olie eller en lækker creme. Ved at massere de ømme punkter på fødderne, vil du skabe mere energi og velvære i kroppen. Tryk så det føles ømt på den gode måde, ligesom når du får massage på resten af kroppen. Hvis du er ekstra øm nogle steder kan det muligvis være fordi der er en ubalance i din krop, og det vil derfor altid være godt for dig at trykke der. En fodmassage, kan selvfølgelig ikke gøre det ud for en zoneterapibehandling, men du kan gøre noget og måske lindre lidt.

God trykkelyst!

Se også

Bevægelse

Læs mere